護眼明目保健灸法
對眼睛的保健非常重要，尤其對於青少年來講，護眼、防近視更勢在必行。中醫理論認為，肝開竅於目。故肝經與眼睛的聯繫最為密切。得肝經陰血的濡養，方能目有所用；若肝經陰血不足，則會發生兩目乾澀、視物不清、甚至夜盲等症。
處方一
取穴：光明、肝俞、期門、翳明穴。
操作：
溫和灸或隔姜灸。每2-3日施灸1次，10次為1個療程，每療程期間可休息5-7日，每季度施灸1-2個療程。
保健養生
